De korte uitleg: minimalisme is de kunst van genoeg. Het gaat niet om zo weinig mogelijk of om esthetiek. Minimalisme gaat over wat genoeg is voor jou en hoe het jouw leven beter kan maken! En verrassing: het gaat niet alleen over (ont)spullen, het gaat ook over hoe jij je leven leeft.
Minimalisme is de kunst van genoeg
Als Nederlanders wijzen we graag naar Amerika waar grote huizen en heel veel spullen de boventoon lijken te voeren. Maar ook wij kunnen er wat van. Kijk bijvoorbeeld eens in je eigen keukenkastjes. Heb je echt 9 houten spatels nodig? Of 40 plastic bakjes, 15 flessen allesreiniger, 28 potjes kruiden – waarvan de helft over datum – en 3 koffiezetapparaten? En trek voor de grap je kledingkast eens open: waar zit het labeltje nog aan en wanneer heb je voor het laatst die trui gedragen die helemaal niet lekker zit? Een gokje, jaren geleden😉?
Je begrijpt waar ik heen ga nietwaar? In de meeste huishoudens heb je aan max 3 houten spatels echt wel genoeg, gebruik je maar 1 koffiezetapparaat en zou je die trui die je toch niet draagt echt niet missen. Deze mindset kun je ook toepassen op bijv. de boekenplank, klusmaterialen in de schuur, snuisterijen in het vensterbank of potjes crème in de badkamer.
Wat is genoeg?
Er is geen vaste formule wat ‘genoeg’ is. Dat is namelijk voor iedereen anders. Waar ik met 1 houten spatel uit de voeten kan, zal een echte keukenprins(es) waarschijnlijk gillend gek worden bij die gedachte. Daar is 5 mogelijk een veel beter aantal. Ik zelf heb meerdere warme truien nodig, terwijl de keukenprinses mogelijk aan 1 al zat heeft. Kijk dus naar je eigen situatie en laat je brein (dat echt álles wil bewaren) je niet voor de gek houden. Heb je een item überhaupt nodig en zoja, hoeveel?
Extreem minimalisme
Op social media wordt nog wel eens een wedstrijd gemaakt van hoe minimalistisch je kunt leven. De tegenhanger van alles groter, mooier en luxer hebben dan de buurman. Bij extreem minimalisme draait het om zo weinig mogelijk bezitten. Dan krijg je taferelen als een lege kamer met enkel een slaapmatje, 1 mok, 1 bord en een spork (lepel en vork in een).
Leven met minder spullen vind ik een goed ding, maar extreem minimalisme is complete waanzin. Minimalisme is een manier om je leven fijner te maken, maar het moet geen doel op zich worden.
De 20/20-regel
Er zijn altijd wel spullen die je misschien een keer nodig denkt te hebben, dus die wil je ‘op reserve’ houden. Logische gedachte, maar in de praktijk blijkt het zelden zo mooi te werken als je dacht. Meestal hoef je het nooit te gebruiken, en in die paar keer dat het wel nodig is weet je niet meer waar het is en koop je toch een nieuwe.
Joshua Fields Milburn en Ryan Nicodemus van The Minimalist hebben hier de 20/20-regel voor bedacht: Als je een item binnen 20 minuten kunt vervangen voor minder dan 20 euro, dan kun je het reserve-artikel ontspullen. In de praktijk blijkt dat je het in 95% van de gevallen nooit nodig hebt. In de overige 5% ben je in relatief korte tijd en voor relatief weinig geld weer klaar.
And let me tell you: dit levert bakken met ruimte op!
De 20/20-regel
Als je een item binnen 20 minuten kunt vervangen voor minder dan 20 euro,
dan kun je het ontspullen.
De 4 voordelen van minimalisme
Ruimte in je huis = ruimte in je hoofd
We maken ons niet druk om hoeveel ruimte al die ongebruikte spullen innemen. ‘Het staat me niet in de weg daar op zolder’. Tot je iets moet ophalen en je door alle ongebruikte shit de juiste spullen niet kunt vinden en uren tijd verliest. Of tot je kinderen je huis moeten leeghalen als jij er niet meer bent. Maar ongemerkt gaan die dozen die je toch nooit opent ook in je hoofd ruimte innemen. Want zeg eens eerlijk, hoe graag kom jij op de zolder of in de garage waar al die spullen liggen stof te happen? Yeah, liever niet hè? En denk dan eens aan wat je met deze ruimte kan doen als er geen overbodig spul zou staan? Misschien kun je dan eindelijk weer met je schilderhobby beginnen, of hoef jij je niet meer te schamen als vrienden bij binnenkomst niet meer door je overvolle schuur heen hoeven.
Minimaliseren maakt het huishouden makkelijker!
Full disclaimer: huishouden is niet mijn grootste hobby. Understatement😂. Doordat ik minder meuk in huis heb gaat het huishouden nu veel sneller!
- Opruimen gaat veel sneller, want er zijn gewoon minder spullen (en alles heeft een vaste plek).
- De stofdoek vliegt door de vensterbank want er staan enkel een paar bloempotten i.p.v. 1000 kleine tierelantijntjes.
- De stofzuiger sjeest razendsnel door huis omdat alles een vaste plek heeft, bij voorkeur niet op de grond.
- Tafels zijn snel schoon want ze liggen niet vol spullen.
Het gaat verder dan alleen ontspullen
Ook ik heb ervaren dat het niet alleen maar om de spullen gaat. Daar begint het vaak wel mee, ook bij mij. Laadje voor laadje, ruimte voor ruimte ging ik door om te sorteren wat ik hield en wat ik niet (meer) nodig had. Door de ruimte in mijn huis ontstond er ook ruimte in mijn hoofd. Je gaat bijna als vanzelf ook nadenken over je je leven leeft en dan blijkt dat je ook daar een minimaliseringsronde kunt maken. Niet noodzakelijke verplichtingen die een groot energielek waren begon ik te schrappen. Als introvert heb ik veel alleentijd nodig om te reflecteren en kosten sociale interacties mij veel energie. Ik werd ‘dus’ kritischer waar mijn tijd heen ging, selectiever waar ik mijn energie aan gaf. En dat lieve mensen, geeft zoveel meer kwaliteit aan mijn leven! Ruimte in mijn huis en ruimte in mijn hoofd. In mijn blog ‘Leven met minder verplichtingen’ lees je meer tips over minimaliseren in je hoofd.
Je houdt je mooiste spullen over
Door alle overbodige zooi de deur uit te doen houd je over wat echt nuttig is én de dingen waar je oprecht blij van wordt. Tijd om dat moois de plek te geven die het verdient. Er is nu (eindelijk) ruimte om die mooie vaas van je liefste oma een zichtbare plek in je kamer te geven, het schilderij wat al zo lang in de doos zit op te hangen.
Ik ga bijv. een mooie plek zoeken voor deze twee zakmessen. De grote was van mijn overleden vader, de kleine is van mij. We bleken dezelfde smaak te hebben😊.
Hoe pak je minimaliseren aan?
Begin klein, alsjeblieft begin klein. Je hoeft echt niet in een hele week je complete huis op zijn kop te zetten. Mag wel als je daar blij van wordt, maar voor de meeste mensen met een baan, gezin of druk sociaal leven is dit niet haalbaar. Wil je nu alvast aan de slag met minimaliseren? Ik geef je een paar basistips:
- Begin klein. Doe bijvoorbeeld elke dag 1 laadje, 1 kastje of 1 doos.
- Start met neutrale dingen zoals keukenspullen, ga van daaruit verder naar iets persoonlijkers zoals bijvoorbeeld kleding en boeken. Bewaar de echt emotionele spullen voor het laatst.
- Het hoeft niet in 1 x perfect, liever niet zelfs. Doe in een eerste ronde alleen spullen weg waar je zeker van bent. Stop ‘misschien’-spullen in een doos om daar later opnieuw naar te kijken.
- Sorteer alles wat je wegdoet in 3 stapels: verkoop, kringloop, vuilnis. Zo kunnen de dingen die je wegdoet je bankrekening wat spekken en/of een ander blij maken als ze nog goed zijn. Dan doet wegdoen toch echt een beetje minder pijn (is mijn ervaring). Alleen wat écht niet meer kan of kapot is kan in de kliko.
Â
Minimaliseren is geen eenmalige actie
Mocht je de illusie hebben dat je na een fikse opruimronde klaar bent, think again. Natuurlijk word je blij van een ruim huis zonder onnodige meuk. Maar als je gaat winkelen en je huis opnieuw(!) volstopt met spullen die ‘gewoon leuk’ of in de aanbieding zijn, tja… dan kun je al snel weer opnieuw beginnen. Zorg nou dat je kunt blijven genieten van je ruime huis en denk goed na over je volgende aankoop. Tips hierover kun je ook vinden in mijn blog ‘Kopen of niet kopen, dat is de vraag’.
Â
Dit blog is het derde deel van de serie ‘Wat is ..?’
Lees hier deel 1: Wat is Bewust Leven?
Lees hier deel 2: Wat is Slow Living?
